초보 당뇨인도 쉽게 쓰는 혈당 기록 앱 추천 리스트

 
 
안녕하세요.
여행하는별하 입니다.
 
당뇨병이나 고혈당 관리를 위해 혈당을 수기로 기록하기 번거로우셨다면 이제는 스마트폰 앱으로 간편하게 관리해보세요! 오늘은 혈당 기록에 특화된 앱 5가지를 추천해드립니다.

✅ 1. mySugr (마이슈거)

• 세계적으로 인기 있는 당뇨 관리 앱
• 혈당, 식사, 인슐린, 감정 상태까지 기록 가능
• PDF 리포트로 병원 공유 가능
• Android / iOS 지원

✅ 2. Glucose Buddy

• 혈당, 식사 사진, 체중, 운동 기록 가능
• Apple Health와 연동 가능
• 당뇨 교육 콘텐츠 포함
• iOS 중심, 일부 Android 지원

✅ 3. 혈당체크 (국내 전용)

• 심플하고 직관적인 UI
• 완전한 한국어 지원
• 공복/식후 혈당 구분 가능
• Android 전용, 무료

✅ 4. Samsung Health (삼성헬스)

• 혈당, 식단, 운동, 수면까지 통합 관리
• 웨어러블 기기 연동 가능
• 한국 사용자 친화적
• Android 전용, 무료

✅ 5. Diabetes:M

• 전문 당뇨 환자용 앱
• 인슐린 계산기 및 HbA1c 자동 계산
• CSV 내보내기 및 의료진 공유
• Android / iOS 지원, 일부 유료

📊 앱 비교표

mySugr	부분	✅	✅	✅	iOS / Android	기본 무료
Glucose Buddy	❌	✅ (사진)	✅	✅	iOS / Android	일부 유료
혈당체크	✅	❌	✅	❌	Android	무료
Samsung Health	✅	✅	✅	❌	Android	무료
Diabetes:M	부분	✅	✅	✅	iOS / Android	기본 무료

📝 마무리

혈당 관리는 매일의 작은 기록에서 시작됩니다. 스마트폰 앱을 활용하면 식사, 운동, 감정 상태까지 함께 추적할 수 있어 보다 정확하고 지속적인 관리가 가능합니다. 오늘부터 내게 맞는 혈당 앱으로 건강한 루틴을 만들어보세요!