소아들이 자주 걸리는 질환 총정리｜연령별 예방 가이드

 

안녕하세요.

여행하는별하 입니다.

 

어린이는 성인에 비해 면역력이 약하고, 성장과 발달이 활발한 시기이기 때문에 질환에 노출되기 쉽습니다. 특히 유아기~초등학교 저학년 사이에는 다양한 감염성 질환이 반복되며 나타납니다. 오늘은 소아들에게 흔히 발생하는 질병을 연령별로 정리해드릴게요.

✅ 0~2세 영아기에 흔한 질환

• 감기 & RSV(호흡기세포융합바이러스): 고열, 기침, 천명음
• 중이염: 열과 함께 귀를 자꾸 만지거나 보챔
• 영아산통(콜릭): 이유 없이 울고 보챔, 생후 3개월 이내 흔함
• 장염(로타바이러스): 구토, 설사, 탈수 위험
• 요로감염: 원인 불분명한 열, 소변 냄새, 소변 꺼림

✅ 3~6세 유아기에 흔한 질환

• 수족구병: 손, 발, 입 안에 수포성 발진 + 고열
• 아토피 피부염: 반복되는 가려움증, 뺨·팔꿈치 주변에 습진
• 기관지염 / 폐렴: 기침, 호흡곤란, 열
• 소아천식: 반복적인 기침, 쌕쌕거림, 호흡 시 힘듦
• 장염, 편도선염: 잦은 복통, 구토, 설사, 인후통

✅ 7~12세 초등학생에게 흔한 질환

• 알레르기 비염: 코막힘, 재채기, 눈 가려움
• 소아비만: 성장판 문제, 당뇨·고혈압 위험 증가
• 학습장애, ADHD: 집중력 부족, 과잉행동, 충동성
• 성조숙증: 성호르몬 조기 분비로 이차성징 조기 발생
• 시력 저하(근시): 스마트폰, TV 과다 사용이 원인

💡 예방접종 필수 리스트 (소아기)
B형간염, DTaP, MMR, 수두, 폐렴구균, 인플루엔자, 로타바이러스, 일본뇌염 → 국가예방접종 일정에 맞춰 꼭 완료하세요!

✅ 소아질환 예방을 위한 생활습관

• 손 씻기 교육은 가장 효과적인 감염병 예방법
• 편식 방지 + 균형 잡힌 영양소 섭취 (단백질, 비타민, 철분)
• 외출 후 세면·양치 필수, 마스크 생활화
• 충분한 수면과 활동량 유지
• 정기 건강검진 + 시력·청력검사 병행

✅ 부모가 꼭 알아야 할 응급 증상

• 고열(38.5도 이상) + 3일 이상 지속
• 구토·설사로 소변량 감소, 입 마름 등 탈수 의심
• 호흡 시 가슴 함몰, 숨이 차 보임
• 발열 + 경련 (열성경련)
• 발진과 함께 입술·손발이 파랗게 변함 → 즉시 병원!

📝 마무리

아이들은 매일 성장하지만, 면역력은 아직 완성되지 않았기 때문에 조기 예방과 신속한 대처가 매우 중요합니다. 자주 나타나는 소아질환일수록 부모님의 관찰이 핵심입니다. 오늘부터 아이의 건강 습관, 함께 만들어볼까요?