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안녕하세요.
여행하는별하 입니다.
🧠 정신건강(우울증) 검사 안내
국민건강보험공단에서는 국민의 정신건강 증진을 위해 정신건강(우울증) 선별검사를 시행하고 있습니다.
우울증은 조기 발견과 관리가 가능한 질환으로, 정기적인 검진을 통해 자신의 마음 건강을 점검해보는 것이 중요합니다.
✅ 검사 대상자 및 주기
항목 | 대상 | 주기 |
---|---|---|
정신건강검사(우울증) | 만 20세 이상 건강검진 대상자 중 만 40세, 만 66세 |
6년마다 1회 |
✅ 검사 목적
- 우울증 조기 발견 및 치료 유도
- 정신건강 문제에 대한 사회적 인식 개선
- 고위험군 파악 및 정신건강의학과 진료 연계
✅ 검사 방법
PHQ-9(우울증 자가보고 선별도구)를 활용한 설문 검사로, 최근 2주간의 감정 상태와 행동 변화에 대한 9가지 문항에 응답하는 방식입니다.
PHQ-9 문항 예시
- 기분이 우울하거나 희망이 없음
- 흥미나 즐거움이 없음
- 불면 또는 과다 수면
- 피로하거나 기운이 없음
- 식욕 변화
- 자신이 실패자라고 느끼는 감정
- 집중력 저하
- 느리거나 초조함
- 죽고 싶다는 생각
PHQ-9 총점 해석
총점 | 해석 |
---|---|
0~4점 | 정상 |
5~9점 | 경도 우울 |
10~14점 | 중등도 우울 |
15점 이상 | 중등도 이상 (치료 권장) |
✅ 검사 진행 안내
- 소요 시간: 약 5~10분
- 방식: 종이 설문 or 전자 문진
- 결과: 건강검진 결과표에 포함되어 통지
- 고위험군 판정 시 전문 의료기관 상담 또는 진료 권유
✅ 왜 꼭 받아야 할까요?
- 우울증은 조기 진단과 치료가 가능한 질환입니다.
- 특히 중장년층의 경우 자각하지 못하거나 증상을 숨기는 경우가 많습니다.
- 공단에서 제공하는 검사는 무료 또는 저렴한 비용으로 심리 상태를 확인할 수 있는 기회입니다.
🌟 마무리하며
몸이 아플 땐 병원을 찾듯, 마음이 지칠 땐 검진이 필요합니다. 국민건강보험공단에서 제공하는 정신건강검사를 통해 지금 내 마음은 어떤 상태인지 점검해보세요. 내 마음을 위한 작은 시간, 나를 위한 큰 건강입니다. 💙
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